Stoffwechseltypbestimmung + Stoffwechselresonanz
Die Stoffwechsel-Resonanzmethode
nach Susanne Winkelmann
Einmal erkennen – lebenslang verstanden. Individuelle Ernährungsbegleitung, die über die reine Stoffwechseltyp-Bestimmung hinausgeht.
Jeder Mensch ist anders. Nicht jeder Körper kann jedes Lebensmittel gleich gut verstoffwechseln. Was dein Körper nicht richtig verstoffwechseln kann, muss er trotzdem irgendwie loswerden — und das kann auf Dauer Körperprozesse belasten. Menschen mit Themen wie Rheuma, Allergien oder Arthrose berichten häufig von einer engen Verbindung zu ihrer Ernährung.
Isst du hingegen das, was dein Stoffwechseltyp wirklich verarbeiten kann, entlastest du deinen Körper spürbar — Heißhunger und ständige Gelüste lassen häufig von selbst nach, ganz ohne Verzicht.
Was du davon hast
Wertvolles Wissen für dein ganzes Leben
Einmal erarbeitet, dauerhaft nutzbar — statt allgemeiner Regeln bekommst du eine individuelle Grundlage für deine Lebensmittelauswahl.
Ernährung besser auf deinen Körper abstimmen
Körperliche Prozesse gezielt entlasten
Heißhunger und Gelüste natürlich reduzieren
Dein Körpergewicht auf natürliche Weise optimieren
Bewusster und gesünder essen
Wohlbefinden und innere Balance fördern
Mehr Energie und mehr Vitalität im Leben
Ernährungsbedingten Krankheiten durch gesunde Ernährung vorbeugen / lindern
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5 Anzeichen, dass dein Körper gerade gegen Deine Ernährung ankämpft
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Der Unterschied
Im Gegensatz zur herkömmlichen Stoffwechseltypbestimmung
…die meist nur ein einmaliges Testergebnis liefert, endet die Stoffwechsel-Resonanzmethode nicht bei der reinen Typ-Zuordnung. Drei Dinge machen sie einzigartig:
Mehr als nur der Stoffwechseltyp
Die Stoffwechselresonanzmethode nach Susanne Winkelmann bestimmt den Stoffwechseltyp, der dir sagt, welche Nahrungsmittel dein Körper gut und welche er nicht gut verarbeiten kann. Die Stoffwechselresonanz verrät dir aber zudem auf welcher Ebene das Nahrungsmittel verstoffwechselt wird und welche Wirkung es daher im Körper hat.
Bioenergetische Blockadenlösungsarbeit
Wissen allein reicht manchmal nicht. Stress und alte Themen setzen sich oft in der Seele wie auch im Körper fest und blockieren die Umsetzung. Mit einfachen Übungen aus der Bioenergetik löst Susanne genau diese Blockaden — damit die Energie wieder fließen kann.
Fachkompetenz und Hilfe aus der Heilpraxis
Susanne Winkelmann ist ausgebildete Heilpraktikerin. Manch ein Körper reagiert empfindlich auf Nahrungsumstellung, z. B. mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsproblemen usw. Bei anfänglichen Umstellungsbeschwerden kann Susanne gezielt mit passenden Mitteln entgegenwirken — du bist fachlich begleitet, nicht allein mit einer Liste.
Abnehmen mit der Stoffwechsel-Resonanzmethode nach Susanne Maria Winkelmann
Die Stoffwechsel-Resonanzmethode ist keine Diät und verspricht keinen Gewichtsverlust nach Plan. Und doch berichten viele, die typgerecht essen, dass sich ihr Gewicht wie von selbst reguliert.
Der Grund liegt nicht in Verzicht oder Kalorienzählen, sondern in der Entlastung: Bekommt dein Körper genau das, was er wirklich verarbeiten kann, muss er weniger Energie in Prozesse stecken, die ihn belasten. Heißhunger und ständige Gelüste — oft der eigentliche Grund für schwankendes Gewicht — lassen häufig von selbst nach, wenn der Körper bekommt, was er braucht.
Statt eines weiteren Diätversuchs bekommst du damit etwas Nachhaltigeres: ein Essverhalten, das zu dir passt — und ein Körpergewicht, das sich als natürliche Folge einstellen kann, nicht als erzwungenes Ziel.
Hinweis: Die Stoffwechsel-Resonanzmethode ersetzt keine ärztliche Behandlung bei Übergewicht oder Essstörungen und macht keine Zusagen zu Umfang oder Tempo einer Gewichtsveränderung.
ABLAUF
Stoffwechselbestimmung & Ernährung
In meiner Praxis steht der Mensch in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt. Ernährung ist kein starres Regelwerk, sondern ein individueller Baustein für mehr Balance, Selbstfürsorge und Wohlbefinden. Die Kenntnis des Stoffwechseltyps kann helfen, Ernährung persönlicher und verständlicher zu machen — und dich in deinen individuellen Bedürfnissen besser zu unterstützen.
Ausführlicher Fragebogen
Er bildet die Grundlage für die individuelle Betrachtung deiner aktuellen Situation und deiner persönlichen Themen
Austestung deines Stoffwechseltyps
Dein angeborener Stoffwechseltyp wird bestimmt — das schafft eine klare Basis für eine Ernährung, die besser zu deinem Körper passen kann.
Persönliches Erklärungsgespräch (60 Min.)
In einem ausführlichen Gespräch erkläre ich dir dein Ergebnis verständlich und individuell — was bedeutet dein Typ, worauf kannst du künftig achten?
Individuelle Nahrungsmittelliste
Du erhältst eine auf deinen Stoffwechseltyp abgestimmte Liste als konkrete Orientierung für deinen Alltag.
Rezeptideen
Passende Rezeptinspirationen, damit du dein neues Wissen leicht und alltagstauglich umsetzen kannst.
Zwei Zwischengespräche (je 30 Min.)
Fragen klären, Erfahrungen reflektieren, individuelle Anpassungen besprechen — du bist während des ganzen Prozesses begleitet.
Stoffwechselpakete
Wähle die Begleitung, die zu dir passt — ob du zunächst deinen Stoffwechseltyp kennenlernen oder zusätzlich tieferliegende Themen anschauen möchtest.
Stoffwechsel Basis-Paket
800 €
Eimalig inkl. aller Unterlagen
- Ausführlicher Fragebogen
- Austestung des Stoffwechseltyps
- 60 Min. Erklärungsgespräch
- Individuelle Nahrungsmittelliste
- Rezeptideen
- 2 x 30 min. Zwischengespräch
- Digitaler Begleit-Binder
Stoffwechsel Premium-Paket
1.390 €
Eimalig inkl. aller Unterlagen
- Ausführlicher Fragebogen
- Austestung des Stoffwechseltyps
- 60 Min. Erklärungsgespräch
- Individuelle Nahrungsmittelliste
- Rezeptideen
- 2 x 30 min. Zwischengespräch
- Digitaler Begleit-Binder
- 2 × 2 Std. Auflösungsarbeit via Zoom
- Körperliche Orientierung & innere Tiefenarbeit
Nur der Premium-Zusatz
590 €
Für Menschen, die spüren, dass tieferliegende Themen ihre Veränderung erschweren:
Manche Menschen erleben, dass nicht nur die Ernährung selbst eine Rolle spielt. Trotz Wissen, Bemühung und guter Vorsätze fühlen sie sich innerlich blockiert oder kommen immer wieder an denselben Punkt zurück. Für diese Menschen kann die ergänzende Blockadenlösungsarbeit ein wertvoller nächster Schritt sein.
- 2 × 2 Stunden Blockadenlösungsarbeit live via Zoom — als Ergänzung zu einem bereits gebuchten Basis-Paket.
Dein nächster Schritt
Lerne deinen Stoffwechseltyp kennen und gewinne mehr Klarheit darüber, was deinem Körper wirklich guttut.
Telefon
Adresse
Karl-Bröger-Straße 9, 91074 Herzogenaurach
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Hinweis: Die Bestimmung des Stoffwechseltyps ist ein komplementäres Beratungsangebot und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder medizinische Behandlung. Alle Aussagen beziehen sich auf mögliche Unterstützung und individuelle Orientierung, nicht auf Heilsversprechen.
Susanne Winkelmann
Bioenergetik und Lebensberatung
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