Einschlafmeditationen – Meditationsreihe mit 2 Meditationen

2 geführte Meditationen zum Einschlafen oder Wieder-Einschlafen

Geführte Meditation als MP3 (Sofort-Download nach dem Kauf)

Kurzbeschreibung:
2 geführte Meditationen begleiten Dich durch deinen Tag. Die Morgenmeditation gibt dir Energie für den Tag, die Entspannungsmeditation nutzt Du zwischendurch, wenn Du angespannt bist, körperlich oder seelisch zur inneren Ausrichtung und Ruhe und die Abendmeditation lässt dich zur Ruhe kommen.

Enthält:

• Einschlafmeditation
• Einschlafmeditation Herz

Einschlafmeditationen (Bundle)

Meditationen zum Einschlafen und Durchschlafen

als Download-Audio (z. B. MP3), die Du immer wieder anhören kannst

Einschlafmeditation

Loslassen von allen Dingen, die einem den Tag über beschäftigt haben und gegeben falls aufgestaute Emotionen gebracht haben. Nervensystem beruhigen.

Wirkung:
Entspannend bis zum Schlaf.

Ideal für:
die Zeit zum Einschlafen, zum Wieder-Einschlafen nach nächtlichem Aufwachen und zum Durchschlafen

Einschlafmeditation Herz

Wirkung:

Wärme, Geborgenheit, Regeneration und tiefe Entspannung bis zum Schlaf

Diese Meditation ruft deine körpereigene Heilenergie im Körper und sorgt für tiefe Regeneration.